白内障患者如何科学膳食呢

白内障是常见的眼科疾病，提到白内障大家应该都有听说过，因为白内障的危害很大，患者需要合理的治疗，但是治疗也要注意饮食问题，白内障患者及时到正规医院检查和治疗，我们看看患者的饮食方法:

白内障也许大家都并不陌生，白内障是一种非常严重的恶性疾病，专家说饮食很关键：

一、多喝茶水

饮食治疗白内障的首要任务就是养成一个良好的饮食习惯，多喝茶水可以有效预防该病的发生。因为茶叶中所包含的鞣酸可以遏制体内自由基氧化反应的发生，起到预防疾病的作用。

二、食用富含锌的食物

血清锌水平的高低影响白内障发病率的大小，一般动物性的食物含锌量比植物性食物含锌量要高，且容易被吸收。患者可以多食用一些动物内脏、鱼、瘦肉、豆类、坚果等。

三、富含维C的食物

维生素C可预防白内障的形成，减少光线和氧对晶状体的伤害，是饮食治疗白内障的有效手段之一。西红柿、菠菜、大白菜等绿色蔬菜及草莓、橙子等新鲜水果都富含维生素C，可以增加其日常食用量

四、富含硒的食物

在日常生活中含硒较为丰富的食物很多，如动物的肝脏、鱼虾类、坚果类等等，这些食物都可以预防白内障的出现。

希望患者在医生治疗外也要注意膳食合理，白内障所表现出来的症状是很多的，能够及时白内障病症，才不会使大家错过治疗白内障的方法，尽快的有一个健康的身体。