白内障不同年龄阶段如何饮食

白内障是一种危害比较严重的疾病，目前是国内发病率比较高的疾病，白内障严重的危害着患者的身体和心理健康。患者每天都生活在疾病的困扰着，生活苦不堪言。在饮食方面对于白内障患者来说也是一件比较科学的事情!

对于白内障患者来说治疗疾病使他们唯一的出路，治疗白内障刻不容缓。

老年人是白内障的高发人群。患白内障的老年人宜选用利尿降压的食物，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物，如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结，可吃蜂蜜、新鲜蔬菜，含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。

脾虚气弱型白内障要注意健脾食物的摄取，健脾的食物主要有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等;肝肾亏虚型白内障患者注意;养肝的食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等;补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。

此外，白内障患者注意定期食用富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，不吃动物脂肪和糖。

同时还要注意的是，不宜用辛辣、香燥、肥腻之品，不吸烟，不喝酒。忌饮浓茶、咖啡、可可，忌饮酒，不吸烟。注意每天的饮水，少量多次，每天至少喝1 500毫升的水，一次饮水量不宜多于400毫升。

我们都知道平时应多食蔬菜瓜果，您真的做到了吗?尤其对于白内障患者，维他命及一些微量元素的摄取对防治白内障十分重要。希望以上有助于白内障患者康复的食物小集锦能对您有所帮助。针对白内障康复的食物疗法，我们还将做进一步信息整合，分肝阳偏亢型、脾虚气弱和肝肾亏虚型白内障为大家奉上多种具体的药膳疗法，期待您的关注!愿您早日康复!再现双眼明媚神韵!!

温馨提示：以上内容对白内障疾病的饮食保健的分析你是否有了新的了解了呢?我们一定要对白内障引起强烈的重视，以免病情恶化!