青光眼的饮食禁忌是怎样的

青光眼的危害是很大的，患者要及时的治疗，养成良好的饮食习惯，远离眼科疾病的困扰，避免青光眼的发生。以下我们对青光眼的饮食禁忌做详细介绍。

一、在青光眼的饮食中应注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。

二、做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。据研究，过量吸烟，由于烟中尼古丁的作用会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高，这也是在青光眼的饮食中应注意的。

三、青光眼的饮食应多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高，莲子心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，青光眼病人可以适当多食;应该多吃一些容易消化的食物，还有，要保持食物的新鲜和营养，因为饮食的习惯对机体的影响是很大的，可以直接或者间接的影响到青光眼患者的病情进展，所以青光眼的患者在饮食方面一定要多多的注意。

通过以上以上对青光眼的饮食禁忌介绍，希望大家能够重视，在日常生活中多加注意，那么疾病就不会那么容易侵入了，希望大家保持健康的身体，远离眼科疾病的困扰，避免青光眼的发生。