常戴隐形眼镜易引发干眼症

研究证明，眼睛长期干涩，对眼球的伤害是不可恢复的，干眼症患者角膜结膜上皮干燥，甚至出现干燥斑、纤维形成等，导致结膜炎和眼部感染，严重时甚至可造成失明，需引起重视，及时求医。

案例：

炎炎夏日，周女士终于下决心摘掉框架眼镜，给自己配一副隐形眼镜，也好买副太阳镜戴戴。在眼镜店里，周女士很快选购了一副含水量高的隐形眼镜，因为工作人员介绍，含水量高的隐形眼镜透氧性好，而且比较柔软，戴起来会很舒服。

初戴时，周女士感觉确实不错，然而几天过后，她觉得眼睛越来越干涩了，尤其在电脑前工作时间长了，她要不停地点滴眼液来湿润眼睛。“含水量高的隐形眼镜不是会给眼睛补水么，怎么眼睛还这么干涩？”周女士不解。

常戴隐形眼镜易引发干眼症

专家说，人的角膜没有血管，只能从空气中获得氧气。如果戴了隐形眼镜，氧气就只能通过隐形眼镜中的水分进入眼睛。这就意味着隐形眼镜的含水量越高，眼镜的透氧性就越好。

不过，隐形眼镜的含水量是把双刃剑，含水量过高的话，一旦眼镜本身的水分蒸发完了，就会从眼睛里吸收水分，还会破坏眼睛的泪液分泌功能，导致眼睛更加干涩，甚至引发干眼症。

专家提醒，眼睛干涩或长期在电脑前工作、长期待在空调房间的人，不要长时间戴含水量高的隐形眼镜。此外，含水量高的隐形眼镜更容易吸附蛋白质沉淀等，平时更要注意对它的清洗和消毒。

预防干眼症的措施：

1.预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

2.不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

3.多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5.避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。