要如何预防青光眼的发生呢

现在很多人都害怕患上眼科疾病，一担患上会给患者的生活带来很大的伤害，所以患者要注意这种病的出现，近几年青光眼的发病率越来越高，如果得不到及时正规的治疗，很容易引起失明的发生，那么要如何预防青光眼的发生呢?下面就来关注一下!

保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以青光眼预防平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

青光眼预防要保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，青光眼预防老年人注意要在睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

青光眼预防注意要少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

眼科专家说：在临床上，青光眼的特征是多样化的，危害也很多，但最重要的危害是损害视功能，即使得视力下降和视野缺损。因此要以正确的心态对待，积极的治疗!