防屈光不正须知

由于各种原因引起的屈光各成分不匹配而致使平行光线无法在视网膜上形成一个清晰的物像，而引起不同程度的视物模糊就是屈光不正。

防屈光不正须知

1、屈光不正的定义

由于各种原因引起的屈光各成分不匹配而致使平行光线无法在视网膜上形成一个清晰的物像，而引起不同程度的视物模糊。

2、引起屈光不正的原因

遗传因素：基因遗传

发育因素：发育障碍或过度发育

环境因素：长时间近距离用眼及光线强弱影响、用眼卫生等。

其它：各种眼病

3、屈光不正的临床表现

视力下降、视力疲劳、视野变化、光觉色觉障碍、眼球改变、并发症等。

lang=EN-US>6.00D)和高度近视(-6.00D以上)。按屈光异常成分可分为轴性近视和屈光性近视。根据近视的进展情况与眼底是否有病变又分为单纯性近视和病理性近视。

远视按程度分为轻度近视(+3.00D以下)、中度近视(+3.00D～+6.00D)和高度近视(+6.00D以上)。按屈光异常成分可分为轴性远视和屈光性远视。

散光为眼球各径线的屈光力不同所致，可分为规则性和不规则性两大类，规则性散光又分为单纯远视散光、单纯近视散光、复性远视散光、复性近视散光和混合性散光五种。

如何预防近视及其加深？

1、三要：读书写字姿势要正确，近距离视物1小时左右要到室外活动或向远眺望一会；要认真做眼保健操。

2、五不要：不要在过强过暗的光线下写字看书；躺在床上或在车船或走路是看书；不要看字体过小过密，字迹不清的读物；不要用淡色铅笔写字；看电视时间不要太久。

3、三个一：读书写字时，眼睛和桌面保持1尺的距离；身体和桌体之间保持1个拳头的间隔；握笔时手和笔尖保持1寸的距离。

4、两加强：加强体育锻炼，多参加室外活动;加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。