不良习惯易引起青光眼

中午趴在桌子上打个盹，对于上班族来说，再正常不过了。日前，南京一位白领午休以手代枕“枕出”青光眼，为午休一族提了个醒。专家提醒说，平时体检莫忘查查自己的眼压。

午休，以手代枕“枕出”青光眼

 陈小姐是在新街口工作的一位白领，由于单位中午没有休息的地方，常常是趴在自己的办公桌上，以手代枕睡午觉，这样午休的习惯保持了两年多，竟然让自己的眼睛出了问题。最近，陈小姐总感觉自己午睡后看东西总有一会儿看不清楚，到医院眼科检查才知道原来自己得了青光眼。

眼科主任介绍说，陈小姐趴着睡觉的时候，眼球容易受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

乱用滴眼液“滴出”青光眼

市民吴先生在城东一家IT公司工作，每天在电脑前工作长达近十个小时，经常感到眼睛干涩胀痛。3个月前，朋友向他推荐了一款滴眼液，一开始还感觉挺舒服，然而近半个月来，他感觉眼睛胀痛明显增强，并伴有视力模糊，昨天被诊断为青光眼。

目前市面上许多滴眼液都是复方成分，含有润眼剂和清凉成分等，能收缩眼球血管，让眼睛感到清凉舒服。但是，长期使用会导致青光眼甚至还可能引发白内障。

另外，许多滴眼液还含有赋形剂（与防腐剂类似）甚至激素，当时使用感觉很好，但时间长了则会失效，且对眼睛伤害更大。眼睛不适时最好的办法是让眼睛休息，而不是盲目乱点滴眼液。

远离青光眼关键在防护

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。

如果您被诊断为青光眼，那么您比成千上万的不知道自己患有青光眼的青光眼患者幸运些。因为您和您的眼科医生可以共同努力，在以后的岁月里保护您的视力。