青光眼老人注意谨慎喝水

青光眼是致盲的主要疾病。青光眼致盲具有隐蔽性和不可逆性，常在傍晚或看电影之后出现症状。但是大量饮水后也会出现青光眼症状，这是为什么呢？

青光眼老人注意谨慎喝水

大量饮水可使眼压增高。因为一次饮水过多过快，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，使房水的生成增多增快，间接导致眼压升高。

正常人可通过加速新陈代谢来调节，但如果是原发性青光眼，由于滤帘功能障碍，房水排出异常，会使眼压增高。所以，患有青光眼的老人要控制饮水量，每日饮水1500毫升，差不多相当于6-8杯水，每次饮水要少量多次，切忌一次饮水量超过500毫升。

另外牛奶、果汁等流质饮食也应该尽量少吃。忌烟、忌酒、忌浓茶、咖啡和少吃辛辣等刺激性食物，因为这些都可使血管神经调节中枢发生紊乱，导致血管舒缩功能失调，使眼压升高，加重病情。

预防青光眼老人缺水现象

如果因为出汗较多，很多老人会喝水较多，此时可以多吃些有利尿作用的食品，如赤豆、金针菜、薏仁、西瓜、丝瓜等，促进体内水分的排出。此外还要多食用补益肝肾的食品，如黄花菜、桂圆、红枣、花生、核桃、豆浆、猪肉、牛肉等。穿宽松的衣服也有利于青光眼老人。

温馨提示

睡眠时枕头要垫高，有利血液回流，使眼压降低。对于闭角型青光眼患者，尤其注意保持情绪稳定，防止发怒、哭泣、紧张、过度悲恐等情绪状态。