冬季天气变化谨防青光眼

随着天气变冷，尤其短时间的急剧降温，极易诱发青光眼。近段时间以来，到厦门眼科中心就诊的青光眼患者也有增多的趋向。医生提醒，诱发青光眼急性发作的原因很多，如各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、大喜、大怒、大悲、暴饮暴食等都会影响神经血管功能而诱发青光眼，而天气因素是诱发青光眼的重要原因之一。

天气的变化和季节的更替对眼睛的生理功能有很大影响，近来气温骤然降低，眼科专家指出，这样的天气会影响眼部神经调控，青光眼高危人群当心青光眼发作。

青光眼之所以容易在冬季发病与人眼结构密切相关。人的眼球里面的液体称为“房水”，房水需要通过一道重要的“门”---“房角”来流通。当天气骤冷时，强烈的刺激会导致晶体的调节失调，堵上了原来就狭窄的房角。房水流不出去，引致眼压升高，到“临界点”，青光眼就发作了。

病人会发觉眼睛剧烈疼痛，同侧头痛，视力急剧下降，看灯光时有彩虹似的光圈，部分人还会出现恶心、呕吐等反应。这时，一定要尽快到医院求治。如果青光眼急性发作持续２４小时以上而不及时进行药物配合手术的治疗，将导致视神经的萎缩，而视神经损害是不可逆转的。

此外，对于青光眼患者来说，有时感冒后打喷嚏等外界刺激也会招惹青光眼发作。因此青光眼患者冬天应注意保暖，少受寒气刺激。尽量不要从热的地方立即到寒冷处，以免引发眼压波动。保持心态平衡，忌大喜大怒、暴饮暴食、抽烟喝酒等不良刺激。患者一天摄入１至１．５升水就够，饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高，少喝浓咖啡和茶，同时应多走动、散步。

注意事项

1.保持良好的情绪，避免不良刺激和情绪上的大起大落，起居有规律；

2.关注天气预报，当有冷空气入侵时，尽可能避免外出；

3.进食不宜过量无度，少吃辛辣和刺激性强的食物，保持大便通畅，保持充分睡眠，不要过度疲劳；

4.不宜一次大量饮水、喝茶，应多次少量，不宜饮用咖啡和浓茶；

5.闭角型青光眼患者尤其要注意，不要较长时间停留在光线暗弱的环境中；

6.不宜长时间持续读写，每1小时应休息片刻远眺；

7.按医嘱定时用药，并定期复查。