长期强光照射易引发白内障

白内障的主要症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。白内障按病因分为年龄相关性（老年性）、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。

强光照射不防护是主因

导致白内障的因素有很多，现代科学发现的一大因素便是紫外线的照射会导致白内障的形成。专家解释道，过多的阳光照射，会促使晶状体蛋白变性、晶体变混浊，从而引起白内障。

根据以往经验，农民患白内障的几率往往要比城里人高，这就是由于过多的暴晒在阳光下造成的。由于南方日照较长，有人曾经调查，发现我国老年性白内障的发病率南方显著高于北方，又以西藏地区最高。

营养代谢改变对白内障的形成也有一定的关系，而糖尿病、肥胖症和高脂血症，其血糖、血脂代谢紊乱，均可引起晶状体营养障碍，使晶状体发生混浊，所以这三类疾病患者，其白内障患病率也高，尤其糖尿病患者白内障发病率明显升高。

白内障不必致盲才手术

很多患者认为白内障必须等到成熟了、完全看不见了才能进行手术，其实这是大可不必的。专家强调，白内障确诊后如果影响到生活质量，这时候就应及时进行手术，而不必等致盲之后。

另外，及时进行手术还可以有效避免许多白内障引发的眼疾，如继发性青光眼等，特别是对于糖尿病、高血压的中老年患者，手术后利于观察眼底情况，以更好 控制高血糖、高血压对眼底的损害。

专家还提醒到，现在还没有任何一种药物被证实对治疗白内障是有效的，因此患者不要轻易相信一些药物、眼贴可根治白内障的广告。白内障要想得到根本治疗，还是要及时进行手术。

温馨小贴士

维生素C已被发现能够保护眼睛晶状体的蛋白质和其他成分，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害。研究显示：健康眼睛晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。

新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜（叶），如萝卜缨、芥蓝、青椒、盖菜、菜花、西兰花、青苋菜、荠菜、菠菜，都含有丰富的维生素C。