每天对电脑超9小时易患青光眼

日本的一项研究发现：长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人的两倍，而且近视患者长期面对电脑，更是青光眼的高危人士。

每天对电脑超9小时易患青光眼

这段时间，患有高度近视眼的朱小姐一直觉得头昏眼花、视力明显减退，到医院一查才知道自己患了青光眼。医生告诉她，除眼睛本身问题和用眼习惯不好，气候变化也是引起青光眼的原因之一。

科学研究表明，每天面对电脑屏幕9小时以上的人，患青光眼的概率会成倍增加，近视患者更是高危人士。医生介绍，秋冬季节降温，会使眼压上升，从而引发青光眼。

医生提醒，寒冷多风沙的不良天气应尽量减少外出，以减少对眼部的刺激；电脑屏幕亮度及颜色要适当调整，使用电脑每20分钟要让眼睛休息。

眼科专家支招：如何保护你的眼睛？

防治小贴士：大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光屏背后必须有足够的空间，让眼睛放远视野。

荧光屏必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光屏的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

定期验眼，有两项青光眼测试，包括量度眼球压力的眼压力检查法和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。