青光眼患者要注意哪些问题？

青光眼是发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病，是导致人类失明的致盲眼病之一。青光眼属于双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。青光眼严重威胁了人类的健康，应该引起人们的高度关注。

那么，青光眼患者应该注意什么呢？

一、注意饮食结构

青光眼患者的饮食结构非常重要，荤素搭配要好。

肉类食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜如：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油夜可以。

注意：只能吃煮鸡蛋，每周最多3个。

二、注意多活动

青光眼患者要注意多活动。如果患者的工作是整天都坐着的，建议在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，呼吸一下新鲜空气，要避免在密闭空间里。因为缺氧会对血管造成损害，而青光眼就是血管出现异常的表现。

三、要注意改善眼部供血

青光眼患者不仅要降低眼压，面且要改善微循环，改善眼部的供血。因此要多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物的食品。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中都含有丰富的维生素，患者可以多吃一些。

四、保持乐观的心情

愉快的心情对青光眼患者也是非常重要的。在生活中，患者最好不要急躁，经常保持乐观的心情，避免情绪激动。因为情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。