耳鸣有虚有实 治疗需要对症

耳鸣的原因很多，噪音、耳朵发炎、疲劳、疾病等等都可能引发耳鸣的出现，因此耳鸣的治疗方法也五花八门了。中医认为，治疗耳鸣是一个整体性的行为，在结合饮食和按压穴位的基础上，辨别症型，针对不同的情况对症下药，可以取得较好的疗效。

耳鸣有虚实之分

中医指出，“耳鸣”即耳内有鸣响声，耳鸣的成因可分为实症和虚症，虚症主要是由于肾阴亏虚所致，所谓“肾开窍于耳”，即如果肾出现毛病，可在耳朵反映出来。如日常身体过于疲劳、生活压力大，都可引起肾虚；至于实症，就多与肝脏有关，如肝火上扰、痰火屈结、风热侵袭这些症型都属于实症。

中医专家还说，由于夏季天气炎热，令人较易感到燥火，而肝火会瘀滞在脉络中，加上多数人喜喝冷饮，容易化湿为痰，造成痰火屈结，因此耳鸣于夏天多为实症，肝旺体质者更易出现头晕、头痛情况。

现代人一般工作压力大，加上休息不足和晚睡，因而增加出现耳鸣机会。尤其是平日处事较为急躁的人士，因日常处事较为急进燥火，令肝脏容易发热，如加上晚睡、身体长期处于疲劳状态，则会加剧肝脏负担，令实症中带虚，更容易出现实症耳鸣。专家建议这类人日常应放松心情，以及少喝冷饮为佳。

耳鸣治疗需对症下药

如出现耳鸣问题，要先辨明症型，方能对症下药，相反如错用药方，反令病情加剧。如属于实症，以活血化痰及平肝潜阳为主要治疗方式，前者可以利用川芎、赤芍、桔梗；而后者则可用牡丹皮、菊花、鲍鱼壳等。至于虚症则需要补虚，以滋阴降火及补益肝肾为主，前者可用生地、熟地、生萸肉；后者可用淮山、甘草、葛根等。

除用药外，日常亦可利用穴位按压以改善耳鸣，例如按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。

另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。当然，日常作息亦要有规律，应保持足够休息，早睡早起，维持心境开朗，并多喝温热饮品，可减少耳鸣出现机会。