养生保健：更年期干眼症不宜滴眼药水

不喜欢看电视，也不喜欢经常上午，没有频繁用眼，但眼睛却感到特别酸涩，如果定定地看一样东西，十来秒钟就会觉得有烧灼感，孙太太很奇怪自己这是怎么了？

原来，身处更年期的孙太太和许多其他同年龄段的女性一样，由于体内激素紊乱而产生了干眼症。

养生保健：更年期干眼症不宜滴眼药水

更年期女性，体内激素往往调节失衡，而人体泪液的分泌受到体内激素的调控，激素水平紊乱使泪腺分泌减少，眼睛得不到必要的滋润，产生干涩、酸痛感。

而且秋季天气干燥，水分易蒸发，本来就是一个干眼症多发的季节，而更年期女性由于体内激素水平的波动，对干燥的天气更为敏感。

很多女性患了干眼症，觉得没什么大不了的，买只眼药水滴滴就好了。这种行为是不可取的。更年期女性如果出现干眼症，可以在医生的指导下服用一些促进性激素分泌的药物，千万不要随意去药店选购和点滴眼药水。

从中医的角度来说，大多数更年期女性都会有体质阴虚、津液不足的问题，更年期女性较常出现心烦多虑、精神抑郁，常常会出现肝气郁结，从而影响到眼睛，而此时点眼药水不但不能缓解干眼症状，反而对眼睛有害。

治疗干眼症并没有什么特效药，有干眼症的女性可以根据自己体质的不同，以“润”为原则适当进行食补，同时不要长时间呆在干燥的环境中，要经常到自然环境中活动，多做眼保健操并注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素A。