养生揭秘：为嘛老人爱流眼泪？

我们经常看见有的老人没有原因就流眼泪，是不是人一上了年纪就会患眼疾，流眼泪呢？除了可能患上眼疾，老年人常流眼泪也可能是眼睛干燥，缺少维生素。

养生揭秘：为嘛老人爱流眼泪？

不少老人动辄就爱流泪，而且眼睛常常有点红。由于不痛不痒，并未得到家人的重视，老人们自己也不太当回事。但很多时候，老人爱流泪，是一种病态的反应，需要警惕某些眼部疾病。

为嘛老人爱流眼泪呢？具体原因主要有以下三点：

1、眼睛干燥：老年人各器官的功能都会逐渐下降，眼睑的分泌物变得排出困难，导致眼干和泪膜不够润滑，干燥的地方好像有沙子在眼球里，刺激泪腺，出现流泪现象。

2、迎风流泪：这种情况受气候影响比较大，当受到冷风刺激时，可以反射性地引起主泪腺分泌亢进。 同时，面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受冷风刺激后发生收缩，泪液由鼻腔排出时受到阻碍，被迫从眼角流出。这种现象是短暂的，适应后会很快消失。

3、患有眼疾流泪：沙眼、内翻倒睫、角膜炎、角膜软化、色素膜炎、屈光不正等眼病，会使眼结膜充血，角膜受到损 伤，这时眼睛对外界刺激的敏感性增强，流泪现象更加明显。

老人流泪很烦恼 肿么办？

小编支招：如果老年人常流泪，应先去医院检查有没有眼疾，同时应注意饮食保养和用眼卫生。多吃富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、红薯、山药及鱼肝油等。

枸杞子对视网膜，特别是对感光细胞的新陈代谢有很大帮助，每天用30-50克枸杞，开水泡10分钟左右后，把水喝掉，枸杞也要一并吃掉。