避免长时间看电视可防青光眼

青光眼是常见的眼科疾病，导致青光眼的原因也很多，其中长时间看电视，容易导致眼睛疲劳，从而容易诱发老人青光眼。因此，老人要避免长时间看电视，积极做好预防青光眼的工作。

避免长时间用眼可防青光眼

专家表示，每天长时间用眼，再加上光线暗，造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼发作，而每年到了冬季，青光眼患者就会增多，因此老年人冬季要注意预防青光眼。

专家指出。青光眼是危害中老年人视觉健康的严重致盲眼病之一。除了长时间用眼和黑暗环境停留时间过长以外，天气因素也是诱发青光眼的重要原因之一。

冬季外面寒冷，老人由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而也很容易诱发青光眼急性发作。

因此老年人在这个季节一定要保证睡眠充足，起居规律，劳逸结合，保持良好心情，不生气、不着急。尤其避免长时间看电视、看电脑，避免在黑暗环境停留时间过长，不要一次性大量饮水，也尽量少使用强效扩血管药物，这些都容易引起青光眼发作。