控制情绪有助于预防青光眼

青光眼，是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病，是由于眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，而导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退的疾病。

青光眼性格

临床调查显示，很多青光眼患者具有或多或少相类似的性格特点，一般称为“青光眼性格”。青光眼的性格常见的表现有：

1.“老好人”。他们表现出忍气吞声、姑息谦让、自信不足和回避矛盾。

2.忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观等。

一般而言，这些人比较难沟通、不易交流，经常会出现逃避或拒绝接受压力的情况。他们在强烈的情绪反应或焦虑状态下，会出现心率加速、血管收缩 、肾上腺素分泌增加、瞳孔扩大等表现。

青光眼的预防

通过性格的研究，其实我们可以反道而行。控制情绪，对于青光眼应该具有一定的预防效果。此外，还要充分了解自己的身体，改变不良的生活方式。建议大家从以下几个方面入手：

第一，年龄超过40岁者，要预防青光眼发作。

第二，控制情绪的变化，避免强烈的情绪反应，如过度愤怒、悲伤以及过度喜悦等，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。

第三，做到起居规律、膳食 平衡，避免居室光线昏暗。