长期吸烟易导致中毒性弱视

吸烟有害健康，不仅仅对内脏器官有影响，对眼睛也会造成很大的危害，长期吸烟会使视力下降，严重的会导致各种眼部疾病。下面我们来了解一下吸烟对视力哪些方面有影响。

长期吸烟易导致中毒性弱视

烟毒性弱视这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟会导致弱视的原因，一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；

另一方面，烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必须的营养物质。这两者共同的影响，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

吸烟导致的弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现有：

一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚；

二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清；

三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色；

四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视，晚期严惩时可能造成失明。

预防烟草中毒性弱视，应做到坚决戒掉吸烟的坏习惯，远离吸烟环境，这是防止烟草中毒性弱视发生和发展的关键。少饮酒，更不能烟酒兼嗜。另外，经常食用富含维生素类及蛋白质类食物，如豆、肉类和鱼类等食物对保护眼睛有很好的功效。