儿童如何预防散光眼

儿童眼睛散光主要是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以，家长们平时一定要注意纠正孩子的用眼习惯，要早期的预防儿童散光，如果散光较严重，怕光那就要尽快到医院治疗了。

以下是儿童时期预防散光的措施：

1、儿童多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合，减少散光眼的发生。

2、指导儿童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出;指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

3、家长要留心观察，发现儿童眼睛有问题，要带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次，避免散光眼的发生。

4、儿童看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。

孩子在3岁左右时就应对眼睛作全面检查，发现问题可以及时纠正，另外，教育孩子多吃蔬菜水果，对预防眼睛散光也有一定的作用，所以早期预防散光对孩子是比较好的预防，免受眼睛散光带来的麻烦。