误区：滴眼药水过量会加重干眼症

由于在人们平时工作时，精神高度集中导致瞬目减少、睑裂过大，泪液蒸发比平时多，使得眼表不能及时得到眨眼时泪液的润泽、营养，因此出现了干眼症状。

有一些患者，由于眼部疾患如青光眼、白内障、葡萄膜炎等或者因眼部不适而错误地诊断为结膜炎，长期使用眼药水次数过频、用量过大、种类繁多、时间过长，破坏了泪液正常的生理功能，人为造成或加重干眼症状。

应用人工泪液是治疗干眼重要的方法之一。人工泪液不同于普通眼药水，它是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。由于每一位干眼症患者的病因、严重程度、眼表面损害情况及经济条件各不相同。

因此，只有根据每一位患者的具体情况，针对不同类型的干眼症患者采用不同的人工泪液，才能够得到预期的疗效。此外，值得注意的是人工泪液点的次数也不是越多越好，一天最好不要超过6次，因为过度滴用会将正常的泪膜完全冲走，相反会加快泪液的蒸发。

我国常用的人工泪液分为两大类：含防腐剂和不含防腐剂。选用人工泪液以不含防腐剂的为好。

另外，我们平时还要注重对眼睛的保健，多喝水、多眨眼、均衡饮食、保持充足的睡眠、定时让眼睛休息、在空调室内放一盆水等。总之，善待我们的眼睛才是健康之道。