995健康网|亚健康|饮食禁忌|中医拔罐|房事养生
您现在的位置:995健康网>> 眼科>> 频道资讯>>怎样预防老花眼 六妙招轻松预防老花眼

怎样预防老花眼 六妙招轻松预防老花眼

>> 返回 眼科 首页
"怎样预防老花眼 六妙招轻松预防老花眼"的内容简介:

怎样预防老花眼 六妙招轻松预防老花眼,老花眼是中老年人常见的一种眼疾。常常影响老年的视力,但是老花眼是可以预防的。那么怎样预防老花眼呢?下面为大家介绍一下吧。

阅读全文

老花眼是中老年人常见的一种眼疾。常常影响老年的视力,但是老花眼是可以预防的。那么怎样预防老花眼呢?下面为大家介绍一下吧。

预防老花眼的六要诀:

第一、 要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。

第二、 经常眨眼,眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。

第三、 经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

第五、 从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

第六、 注意锻炼。要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环对眼部肌肉都有益处。

感动 同情 无聊 愤怒 搞笑 难过 高兴 路过

(责任编辑:李静)

推荐内容
推荐专题

    中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。

关于眼科疾病的更多资讯!
关于我们|产品中心|营销服务|合作洽谈|服务声明|招聘信息|联系方式|网站地图|推广服务

995健康网-最专业的养生健康平台 www.995jk.com 站长邮箱:271533443@qq.com

石家庄孝睿网络科技有限公司 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,文章图片来自网络如有侵权,请联系我们三日内删除

ICP备案编号:豫ICP备19001066号