儿童如何做好眼保健操

怎么做好儿童眼保健?儿童眼保健就是根据儿童眼及视功能的这些生长发育特点，开展眼保健和医疗工作，保障儿童眼的健康，以求功能完善，眼睛明亮……怎么做好儿童眼保健下面寻医问药小编给大家做一下具体的介绍。

怎么做好儿童眼保健

婴幼儿时期的儿童眼保健：断奶以后的幼儿应注意食品营养。在一些传染病，如麻疹、风疹和发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的储存又不够，容易发生维生素甲缺乏和随之而来的角膜软化症。所以应向家长宣传不要无原则忌嘴，并可应用浓缩鱼肝油丸补充维生素甲。

学龄前儿童眼保健：应教育孩子养成个人卫生习惯，勤洗手，带手帕，不用脏手揉眼。教会儿童学会看视力表，每年检查一次视力，并观察眼位是否有斜视，发现斜视应及时验光。如有远视应尽早戴镜，以预防或矫治弱视。这时期儿童好奇性、模仿性都强，活泼好动，应教育家长勿将剪刀、小刀、削尖的铅笔等尖锐物品放在孩子伸手能拿到的地方，防止其刺伤眼球。

禁止学龄前儿童玩耍爆竹、火柴、发令枪、气枪等危险品。

上小学后的儿童眼保健：就要教育孩子在看书、写字时保持良好的姿势，不躺在床上看书，不在太阳直射下或光线昏暗处看书，看书45分钟后就休息，起立远眺，减少调节，保护视力，预防近视。

以上是关于怎么做好儿童眼保健的介绍。开展儿童眼保健是国家的需要、社会的需要、也是每个家庭的需要。在我国，人们不仅希望自己的小孩聪明健壮，而且要求眼睛明亮。如今由于领导的重视、社会的参与、专业人员的努力，以及新设备、新技术的采用，为我国顺利开展儿童眼保健又提供了更有效的保证。