孩子多晒太阳能有效防近视

近视是青少年常见问题，专家表示，户外运动少是导致青少年近视的重要原因，研究发现儿童常晒太阳可以预防近视。

孩子多晒太阳能有效防近视

澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。研究人员在过去的30年间，东亚的近视率急剧上升。研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比，对比结果显示，居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。

但是专家表示。居住在悉尼的孩子花费在近距离用眼的活动上的时间更长，他们每周的读书量是居住在新加坡的孩子的两倍。然而，他们的主要差别是，悉尼的孩子周末在室外度过的时间比居住在新加坡的孩子多近4个小时。

因此，晒太阳促使体内分泌更多多巴胺，因此降低了近视率。众所周知，多巴胺能限制眼睛生长，而近视就是由于眼睛过度生长(睫状肌收缩使晶状体变厚)所致。

日常生活中家长要注意带孩子多参加户外运动，积极预防近视。