盘点手机的致命危害 可危害眼睛健康

现代生活中，手机可以说是大多数人日常不可分离的一部分了。对于手机的危害，一直都有人在说，却没有多少人去注意。专家称，手机对人体有着致命的危害，日常应该引起重视。

盘点手机的致命危害 可危害眼睛健康

 一、手机危害眼睛健康

1、眼干：正常情况下，我们每分钟眨眼16-20次，而看手机时，每分钟只眨6-8次。

2、头痛：错误的姿势和视觉疲劳会增加头痛的风险。

3、视力模糊：长时间盯着手机，眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视。如出现以上情况，可尝试经常眨眼，必要时可使用眼药水。

二、手机引发颈椎病

专家表示，有91%的人发短信时脖子扭曲，从而引发颈椎病，需要引起重视。

三、手机影响睡眠

专家指出，手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。

四、手机伤害听力

专家介绍，31%的人用手机会出现耳鸣，71%的人每天平均打电话10分钟甚至更长，这会使耳鸣的几率增加2倍。

五、手机分散注意

健康专家表示，驾车打手机会使撞车的几率增加四倍，几乎跟酒后驾车出现事故的概率差不多。更糟糕的是，如果你经常开车发短信，撞车的概率将提高23倍。驾车时应将手机声音和短信功能调到震动状态。